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Est-ce que simplement boire de l’eau est suffisant pour être BIEN hydraté ?!

Bien qu’il soit important de boire de l’eau pour s’hydrater, cette simple action n’est qu’une infime partie derrière le processus d’hydratation de notre corps.

Visionner la vidéo pour tous les détails.

S’entrainer, bouger, et vivre sans douleur

Question ?

Apprendre aux gens à s’entraîner et à bouger sans douleur pour le reste leur vie.

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